Een kleine verandering
kan een groot verschil maken.

Voel je fysiek en mentaal sterker.

Vind de balans in je leven

Bruis van nieuwe energie.

Doe waar je blij van wordt.

En ervaar wat een gezonde leefstijl
echt met je doet

Mensen laten voelen
wat een gezonde levensstijl met je doet.

Bekijk hoe

Wie ben ik?

Wie ben ik?

Vitaalcoach Den Helder Plant

Hoi, ik ben Marijke

Hoi, ik ben Marijke

Mijn passie voor een gezond en bewust leven heeft me er toe gebracht om de opleidingen tot Leefstijlcoach, Gewichtsconsulent*, Beweegconsulent en PS* Coach te volgen. Met deze kennis en ervaring werk ik nu als Vitaalcoach.

Vanuit rust, aandacht en vertrouwen begeleid ik mensen op weg naar een leven in balans— waarin je weer contact maakt met jezelf, gezondere keuzes leert maken en ruimte creëert voor vitaliteit. Geen strakke regels, maar begeleiding op jouw tempo en op een manier die bij jou past.

*Beroepsvereniging voor Gewichtsconsulenten Nederland

*PS Food & Lifestyle

*Beroepsvereniging voor Gewichtsconsulenten Nederland

““In balans met jezelf, in verbinding met je leven.
Voel je welkom om de eerste stap te zetten.””

Mijn aanpak

Wat is het PS. programma?

Wil jij graag een gezond gewicht dat bij je past én dat je kunt vasthouden? En heb je al alles geprobeerd?

Als voedingscoach kan ik jou daarbij helpen. Met het PS. food & lifestyle programma krijg jij weer grip op jouw gezonde levensstijl.

Dit programma volg je onder mijn persoonlijke begeleiding. Gedurende het programma ga je niet minder eten, maar anders: minder koolhydraten en meer eiwitten. Voor de eerste week ontvang je een alles omvattend starterspakket.

Je kunt denken aan producten voor 7 dagen, een kookboek en een uitgebreide brochure die jou tijdens de eerste week op weg helpen.

Elke week bespreken we uitgebreid de vooruitgang en doorloop je simpel en doeltreffend de fases van het programma. Zo werk je toe naar een gezonde levensstijl die je ook ná het programma volhoudt.

"Zet met PS. food & lifestyle de eerste stap naar jouw nieuwe levensstijl!"

Lees meer over mijn aanpak

Plan een vrijblijvende kennismaking

Wil jij weten hoe een traject met PS. food & lifestyle er voor jou persoonlijk uit zal zien? Wil je meedoen met een sportles?

Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek of een sportles.

Plan een kennismaking